夏季的到來很多人沒有適應(yīng)過來，容易在天氣轉(zhuǎn)換的時候生病。一般會因天氣原因產(chǎn)生風(fēng)熱型感冒，這時候應(yīng)該吃點什么呢?風(fēng)熱型感冒的食療如下：

　　1、桑葉茶

　　[組成]桑葉，菊花，薄荷各5克，苦竹葉，白茅根各30克。

　　[制法]上藥一并放入茶壺內(nèi)，用沸水沖入，加蓋浸泡10分鐘。

　　[服法]代茶頻服。

　　[編者按語]桑葉、菊花、薄荷發(fā)散風(fēng)熱，竹葉退熱利尿，用治風(fēng)熱或秋燥引致的感冒發(fā)熱，有良好療效。

　　2、茶豆飲

　　[組成]綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。

　　[制法]先將茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時，去茶葉，加入白糖溶化。