偏頭痛是常見的疾病，多發(fā)于女性身上。而且它發(fā)作沒有預(yù)兆，會(huì)隨時(shí)隨地的發(fā)生，帶來痛苦。影響我們身體健康，正常的工作和生活，該疾病發(fā)作是一時(shí)的，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，嚴(yán)重的還會(huì)影響睡眠，長期以往會(huì)導(dǎo)致白天沒精神，性格變得暴躁。那么偏頭痛該怎么辦呢？

偏頭痛該怎么辦

　　1、使用止痛藥物

　　常見包括阿司匹林腸溶片、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等，可以有效鎮(zhèn)痛。如果效果不好，還可以遵醫(yī)囑選擇佐米曲普坦片緩解不適。此外，部分中成藥制劑如養(yǎng)血清腦顆粒、天舒膠囊等，也可以緩解不適。

　　2、生活護(hù)理

　　偏頭痛患者應(yīng)注意避免長時(shí)間處于緊張、焦慮的情緒中，并且應(yīng)注意保暖，避免因?yàn)楹浯碳ふT發(fā)不適。

　　3、中醫(yī)治療

　　偏頭痛患者，還可以根據(jù)醫(yī)生建議采取針灸或者專業(yè)按摩緩解不適。

　　4、飲食調(diào)整

　　避免食用可能誘發(fā)偏頭痛的食物，如巧克力、奶酪、紅酒、腌制食品等?？梢栽黾訑z入富含維生素B2、鎂和歐米伽-3脂肪酸的食物，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果、魚類等。

　　如果偏頭痛的癥狀長時(shí)間未見緩解，建議患者積極前往醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，緩解不適癥狀。同時(shí)需要做好日常護(hù)理，注意保暖。