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導(dǎo)讀車?yán)遄?，學(xué)名歐洲甜櫻桃，屬于薔薇科櫻屬植物，原產(chǎn)于歐洲。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。那么接下來(lái)，我們就來(lái)詳細(xì)了解一下車?yán)遄拥淖饔枚加心男?..
車?yán)遄樱瑢W(xué)名歐洲甜櫻桃，屬于薔薇科櫻屬植物，原產(chǎn)于歐洲。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。那么接下來(lái)，我們就來(lái)詳細(xì)了解一下車?yán)遄拥淖饔枚加心男?/p>
1、抗貧血
車?yán)遄泳哂写龠M(jìn)血液中鐵含量生成的作用，鐵是合成人血紅蛋白和肌紅蛋白的原料。車?yán)遄涌梢匝a(bǔ)充身體對(duì)鐵的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，可以預(yù)防缺鐵性貧血，增強(qiáng)體質(zhì)和腦力。
2、控制麻疹
當(dāng)麻疹普遍存在時(shí)，為兒童飲用車?yán)遄又深A(yù)防感染。車?yán)遄泳哂谐龊?，皮疹和解毒作用?/p>
3、補(bǔ)中益氣
車?yán)遄有詿?，具有補(bǔ)中益氣的作用，也可以去除身體濕氣。對(duì)風(fēng)濕、腰腿疼痛有很好的效果。車?yán)遄訕?shù)的根也具有強(qiáng)烈的驅(qū)蟲(chóng)和殺蟲(chóng)效果?？蓺⑺姥料x(chóng)、螨蟲(chóng)、螨蟲(chóng)等。
水發(fā)銀耳50克，罐頭車?yán)遄?0克，桂花糖、冰糖各適量。在炒鍋內(nèi)加上水燒沸，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再加入車?yán)遄印⒐鸹ㄌ?，煮沸后，隨意食之。此方補(bǔ)氣養(yǎng)血，嫩皮膚，養(yǎng)容顏。主治氣血虧虛之顏面蒼老，皮膚粗糙干澀。銀耳既是美味山珍，又為天然高級(jí)補(bǔ)品。銀耳、車?yán)遄咏Y(jié)合食之，使皮膚嫩白光潤(rùn)，容顏煥發(fā)。
