車厘子作為一種廣受歡迎的水果，不僅有著晶瑩剔透的外觀、甘甜多汁的口感，還具有豐富的營養(yǎng)價值。但在享受美味的同時，我們也需要注意車厘子的搭配禁忌，否則可能會給身體帶來不適。今天我們就一起來看看車厘子不可以和哪些食物一起吃吧！

車厘子不能和什么一起吃

　　1、豬肝

　　車厘子富含鐵元素，而豬肝也富含銅、鐵元素。兩者一起食用時，可能發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，降低車厘子的營養(yǎng)價值，影響人體對鐵元素的吸收和利用。

　　2、草莓

　　草莓富含維生素C，而車厘子中含有大量的維生素C分解酶。當兩者同時食用時，車厘子中的維生素C分解酶可能會破壞草莓中的維生素C，從而降低草莓的營養(yǎng)價值。

　　3、胡蘿卜

　　胡蘿卜富含胡蘿卜素，同時也含有一定量的維生素C。車厘子中的維生素C分解酶可能會對胡蘿卜中的維生素C造成破壞，影響胡蘿卜素的吸收和轉(zhuǎn)化，降低胡蘿卜營養(yǎng)價值。

　　4、黃瓜

　　黃瓜中含有一種能夠分解維生素C的酶。因此，當黃瓜與富含維生素C的車厘子一起食用時，可能會降低車厘子中的維生素C含量，影響車厘子的功效。

　　5、榴蓮

　　榴蓮屬于熱性水果，而車厘子屬于溫性水果，兩者一起食用容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，可能出現(xiàn)上火、長痘痘等癥狀。

車厘子可以和什么一起吃

　　1、酸奶

　　酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分，與車厘子搭配食用，能夠促進消化，有利于腸道健康。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便等功效，與車厘子搭配食用，不僅口感清甜可口，還能為身體提供能量，有助于身體健康。

　　3、蘋果

　　蘋果富含維生素和礦物質(zhì)，與車厘子搭配食用，有助于降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病。

　　4、燕麥

　　燕麥富含膳食纖維和蛋白質(zhì)，與車厘子搭配食用，有助于降低膽固醇和血糖，預(yù)防心血管疾病和糖尿病。

　　在食用車厘子時，需要注意避免與豬肝、草莓、胡蘿卜、黃瓜、榴蓮等食物一同食用；可以適當與酸奶、蜂蜜、蘋果、燕麥等食物進行搭配。同時，還需確保車厘子的來源正規(guī)、新鮮，避免食用變質(zhì)的車厘子。