鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，在我們身邊有不少人都深受其擾。隨著環(huán)境的變化以及生活節(jié)奏的加快，鼻炎的發(fā)病率也在逐年升高。它就像一個(gè)不速之客，悄無(wú)聲息地影響著人們的呼吸、睡眠質(zhì)量，給患者帶來(lái)諸多不便，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)其他并發(fā)癥。了解鼻炎的癥狀有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取正確的應(yīng)對(duì)措施。

鼻炎的癥狀都有哪些

　　1.鼻塞與鼻癢

　　鼻塞呈間歇性或持續(xù)性，輕重視病情而定，單側(cè)或雙側(cè)交替堵塞；鼻癢感明顯，患者常忍不住揉鼻、搓鼻，部分可伴眼癢、咽癢等鄰近部位過(guò)敏表現(xiàn)。

　　2.流涕與噴嚏

　　清水樣鼻涕增多，過(guò)敏性鼻炎尤為明顯，嚴(yán)重時(shí)呈“水樣噴射”；陣發(fā)性噴嚏頻發(fā)，晨起或接觸過(guò)敏原后更甚，每次少則3-5個(gè)，多則十余個(gè)連打。

　　3.嗅覺(jué)減退

　　鼻黏膜腫脹或分泌物堵塞嗅區(qū)，導(dǎo)致嗅覺(jué)靈敏度下降，對(duì)氣味感知變?nèi)?，部分患者甚至?xí)簳r(shí)喪失嗅覺(jué)，感冒或鼻炎急性發(fā)作時(shí)更為明顯。

　　4.頭痛與頭暈

　　炎癥波及鼻竇引發(fā)鼻竇炎時(shí)，可出現(xiàn)前額、面頰部脹痛或悶痛，呈周期性發(fā)作；長(zhǎng)期鼻塞缺氧可能導(dǎo)致頭暈、注意力不集中、記憶力下降等。

　　5.咽喉不適

　　鼻涕倒流刺激咽喉，引發(fā)干咳、清嗓、咽部異物感，甚至誘發(fā)慢性咽炎；兒童患者可能因鼻塞用口呼吸，導(dǎo)致咽干、聲音嘶啞或睡眠打鼾。

鼻炎的原因

　　1.過(guò)敏因素（過(guò)敏性鼻炎主因）

　　接觸塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原后，免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)，釋放組胺等物質(zhì)，導(dǎo)致鼻黏膜充血、水腫。季節(jié)性過(guò)敏多與花粉相關(guān)，常年性則與塵螨、霉菌等有關(guān)。

　　2.感染因素

　　病毒（如鼻病毒、流感病毒）或細(xì)菌感染引發(fā)鼻黏膜炎癥，常見(jiàn)于感冒或流感后。病毒感染占80%以上，若繼發(fā)細(xì)菌感染可致膿涕、發(fā)熱等更嚴(yán)重癥狀。

　　3.物理與化學(xué)刺激

　　長(zhǎng)期吸入粉塵（如裝修粉塵、煙草煙霧）、有害氣體（甲醛、油煙），或鼻腔受冷熱空氣驟變、干燥空氣刺激，損傷鼻黏膜屏障，誘發(fā)非過(guò)敏性鼻炎。

　　4.遺傳與體質(zhì)影響

　　過(guò)敏性鼻炎具家族聚集性，父母過(guò)敏史者子女發(fā)病率更高。過(guò)敏體質(zhì)者免疫系統(tǒng)易失衡，對(duì)普通刺激易產(chǎn)生過(guò)度免疫應(yīng)答，導(dǎo)致鼻黏膜慢性炎癥。

　　5.內(nèi)分泌變化

　　孕期、青春期或甲狀腺功能減退時(shí)，體內(nèi)激素水平波動(dòng)可引起鼻黏膜充血腫脹，出現(xiàn)妊娠性鼻炎或內(nèi)分泌性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞、流涕，多數(shù)產(chǎn)后或激素穩(wěn)定后緩解。

　　6.鼻腔結(jié)構(gòu)異常

　　鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等結(jié)構(gòu)問(wèn)題，阻礙鼻腔通氣引流，易引發(fā)反復(fù)炎癥。鼻息肉還可能壓迫鼻竇開(kāi)口，繼發(fā)鼻竇炎，加重鼻塞、嗅覺(jué)減退等癥狀。

鼻炎的治療和日常護(hù)理

　　1.藥物治療

　　過(guò)敏性鼻炎用抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑緩解癥狀；感染性鼻炎使用抗生素或抗病毒藥物。黏液促排劑可稀釋鼻涕，減充血?jiǎng)┒唐诰徑獗侨?，但不可長(zhǎng)期使用。

　　2.免疫治療

　　針對(duì)過(guò)敏性鼻炎，通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐漸提高機(jī)體耐受性，療程1-3年，可降低復(fù)發(fā)頻率，減輕過(guò)敏反應(yīng)。

　　3.手術(shù)干預(yù)

　　對(duì)藥物治療無(wú)效、鼻腔結(jié)構(gòu)異常（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大）患者，采取矯正手術(shù)改善通氣；鼻息肉或鼻竇炎嚴(yán)重者，可行內(nèi)鏡手術(shù)清除病變組織。

　　4.鼻腔清潔

　　每日用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物、過(guò)敏原及炎性介質(zhì)，減輕鼻黏膜水腫，可用洗鼻器或噴霧劑型，早晚各1次，改善通氣與舒適度。

　　5.生活環(huán)境管理

　　保持室內(nèi)清潔，定期更換床單、清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨；花粉季關(guān)閉門(mén)窗，使用空氣凈化器；避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。

　　6.增強(qiáng)體質(zhì)

　　規(guī)律作息，保證睡眠；堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)（如慢跑、游泳）增強(qiáng)免疫力；過(guò)敏體質(zhì)者記錄過(guò)敏日記，避開(kāi)已知過(guò)敏原，必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。

　　長(zhǎng)期患鼻炎還可能導(dǎo)致嗅覺(jué)減退，聞不到食物的香味或者一些危險(xiǎn)氣體的味道，這對(duì)患者的生活和安全都可能威脅。如果發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)診治，避免病情加重。日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。