日常生活中，人們對具有養(yǎng)生功效的食材頗為關注，老香黃作為一種特色食材，也受到不少人的青睞。很多人想了解：老香黃的功效與作用有哪些？從醫(yī)療養(yǎng)生角度來看，老香黃有著較多對人體有益的功效。

老香黃的功效與作用

　　1.理氣化痰

　　老香黃性溫，味辛、苦，具有理氣化痰的功效，對因痰濕阻滯引起的咳嗽、痰多且痰液黏稠等癥狀有一定的緩解作用，能幫助疏暢氣機，促進痰液排出。

　　2.和胃止痛

　　老香黃可入脾胃經(jīng)，能起到和胃止痛的作用，適用于胃脘脹悶、疼痛、食欲不振等不適，對脾胃不和所致的消化問題有一定的調(diào)理效果。

　　3.疏肝解郁

　　從中醫(yī)角度講，老香黃具有疏肝解郁的功效，能緩解因肝氣不舒引起的胸脅脹痛、情緒低落、煩躁易怒等癥狀，有助于調(diào)節(jié)情緒，改善肝郁狀態(tài)。

　　4.消食化積

　　老香黃含有多種成分，能促進胃腸蠕動，增強消化功能，具有消食化積的作用，對飲食積滯導致的腹脹、噯氣、消化不良等情況有較好的緩解效果。

　　5.祛濕化濁

　　老香黃能祛濕化濁，對體內(nèi)濕氣較重引起的身體困重、舌苔厚膩、大便黏滯等癥狀有一定的改善作用，有助于排出體內(nèi)濕濁，調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。

老香黃的注意事項有哪些

　　1.適量食用

　　老香黃味道偏苦辛，且性溫，過量食用可能會對胃腸道造成刺激，引起不適，建議每次食用量不宜過多，根據(jù)個人體質調(diào)整。

　　2.特殊人群慎用

　　孕婦、哺乳期女性以及兒童，身體狀況較為特殊，食用老香黃前最好咨詢醫(yī)生意見，以免對身體造成不良影響。

　　3.體質禁忌

　　老香黃性溫，陰虛火旺者應謹慎食用，以免加重體內(nèi)燥熱癥狀，如出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等情況時，不宜食用。

　　4.儲存方式

　　老香黃應存放在陰涼、干燥、通風的地方，避免陽光直射和潮濕環(huán)境，以防變質，影響其功效和食用安全性。

　　老香黃在醫(yī)療養(yǎng)生方面有著獨特的價值，了解其功效與作用，掌握正確的食用方法和注意事項，才能更好地發(fā)揮其養(yǎng)生效果，讓身體從中受益。