女人每個(gè)月總有那么幾天痛苦煩躁，那是因?yàn)椤昂门笥选钡情T造訪了，女人月經(jīng)不調(diào)分5種癥狀，如何調(diào)理呢？今天小編針對五種癥狀對癥“下藥”，一起來看看吧！

　1、月經(jīng)來時(shí)腹部常常感到寒冷

　　一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，痛經(jīng)嚴(yán)重，月經(jīng)通常都遲來，經(jīng)期持續(xù)7天以上。

　　建議：要做好保暖功夫，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪子。經(jīng)期在后腰或腹部貼一個(gè)暖寶貼。平常可以每天泡腳驅(qū)除寒氣。建議喝一點(diǎn)肉桂茶。