相信大家都聽過“病從口入”這句話，在我們生活中，很多疾病都跟飲食有關(guān)系，飲食可治病也可致病。痛風(fēng)是夏季的高發(fā)疾病，很多痛風(fēng)患者都是因為不知道正確的飲食方法，所以導(dǎo)致痛風(fēng)。平常生活中很多食物能誘發(fā)痛風(fēng)，海鮮、啤酒、燒烤都是痛風(fēng)高發(fā)物，夏季飲食很重要，今天小編就給大家介紹四類常見食物易誘發(fā)痛風(fēng)。

　　1、甜食

　　飲食是人生一大快事，甜味更是公認(rèn)的美味，但是美味不代表健康。甜食不光與肥胖、蛀牙有關(guān)，最近，香港衛(wèi)生防護中心引述加拿大研究成果稱，平時甜食吃多了，可能增加患痛風(fēng)的風(fēng)險。營養(yǎng)專家指出，我們很難從飲食中除去食糖，所以要減少糖的攝取量。如以清茶代替甜飲，以新鮮水果增加菜肴的甜味而不用糖，小食或甜品改吃玉米、小番茄、小紅蘿卜等，少吃巧克力、曲奇和雪糕，便可大大減少每日攝取糖量。

　　2、火鍋

　　痛風(fēng)的發(fā)病機理是血液中的尿酸成分過高，而火鍋食物中肉類較多，肉類、動物內(nèi)臟含嘌呤成分高，嘌呤被人體吸收后進入血液循環(huán)，經(jīng)過代謝之后就會產(chǎn)生過多的尿酸。尿酸不能經(jīng)過小便完全排出體外，便隨血液生成尿酸鹽在關(guān)節(jié)等組織中沉積下來，從而引起關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。痛風(fēng)本身是可以自愈的，所以得過痛風(fēng)的人也不必過分緊張，在飲食上注意好就行。同時，有痛風(fēng)病史者平時要注意，不能過分勞累。