冬季到了，天氣越來越冷，這讓感冒病毒變得十分猖獗，加上人們這個(gè)時(shí)候抵抗力低下，使得人們非常容易患上感冒，你知道人們冬季該如何預(yù)防感冒嗎?哪些預(yù)防方法能夠不讓感冒病毒找上你呢?什么食物具有預(yù)防感冒的功效呢?下面小編一一為大家揭曉，讓你這個(gè)冬季告別感冒。

　　一、預(yù)防感冒的方法

　　熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。

　　生吃大蔥

　　生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

　　鹽水漱口

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　冷水浴面

　　每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。