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            手把手教你自己按摩保護(hù)前列腺

            2016-07-19  來源:彩牛養(yǎng)生    

            導(dǎo)讀前列腺按摩療法就是通過定期對(duì)前列腺按摩,來引流前列腺液,排出炎性物質(zhì)而達(dá)到解除前列腺分泌液淤積,改善局部血液循環(huán),促使炎癥吸收和消減的方法。今天給大家介紹怎樣按摩前列腺...

            體穴按摩:

            仰臥時(shí),雙手捫在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域,即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩,然后向下沿腹股溝繞陰器推摩,各50次。坐位時(shí),雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來回推揉,直到發(fā)熱為止;兩手分別捏揉對(duì)側(cè)大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴,直到發(fā)熱為止。以上諸法每日早晚各做1次,每次不少于5分鐘,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

            耳穴按摩

            雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū),工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區(qū)。配合服用左樂芬,每日按摩不少于3次,每次不少于2分鐘,這樣前列腺患者會(huì)較快康復(fù)。

            腳穴按摩

            人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū),每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區(qū),每次需4分鐘左右。