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            春季有什么養(yǎng)胃粥,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)胃粥做法
            

            
2017-01-03　　來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　 　

            

            導(dǎo)讀對(duì)于脾胃不好的人，春季是養(yǎng)胃的好時(shí)節(jié)，粥是養(yǎng)胃佳品，那么春季有哪些簡(jiǎn)單易做的養(yǎng)胃粥呢？中華養(yǎng)生網(wǎng)分享一款簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的健脾養(yǎng)胃粥做法，一起來(lái)學(xué)習(xí)吧 ...
            

            

            

            黑豆提前浸泡2小時(shí)左右
            南瓜去皮切1cm塊狀
            糯米，大米，小米，花生，枸杞，紅棗分別洗干凈
            洗好的黑豆裝入電飯煲，加入其它食材
            加入足量水，先用大火煮開(kāi)，在轉(zhuǎn)煮粥功能，大概一個(gè)小時(shí)，美味的養(yǎng)胃粥就大功告成了