每個月都要遭受痛經(jīng)的折磨，下腹腫脹、絞痛，月經(jīng)有血塊，疼的兩眼發(fā)黑，渾身冒汗，生無可戀。恨不得從此不來”大姨媽“，很多時(shí)候我們都在想，為毛女生要來”大姨媽“受這種罪？

自從開始來大姨媽，噩夢就開始了!!

每個月都要遭受痛經(jīng)的折磨，下腹腫脹、絞痛，月經(jīng)有血塊，疼的兩眼發(fā)黑，渾身冒汗，甚至下吐下泄....

每次”姨媽“光臨就好像千軍萬馬從肚子上駛過，痛不欲生的時(shí)候只好狂灌熱水，拼命忍著，大夏天的不管天氣多熱就是手腳冰涼，渾身發(fā)冷。

每次來大姨媽都躺在床上動彈不得，伸直肚子疼，蜷縮腰背痛，翻來覆去輾轉(zhuǎn)反側(cè)，嚴(yán)重的時(shí)候甚至直接疼暈過去，把家人和朋友都嚇壞了!

為什么女生會來月經(jīng)，男生不來呢

女人為什么要來月經(jīng)的原理

女孩子到了十二三歲生殖器官就會成熟，也就是能產(chǎn)生生殖細(xì)胞。這個是固定程序，每月排出一個。為了為生育做準(zhǔn)備，子宮內(nèi)膜就會增厚，供受精卵著床?？墒桥⒆右惠呑赢吘挂簿蜕鷥扇齻€孩子，其他時(shí)間卵子是不受精的，也就是說增厚的子宮內(nèi)膜就成了廢物，不排出去就會損害身體健康。于是在每個生理周期的最后一個階段——月經(jīng)期，這些垃圾就通過陰道排出體外。偏偏它們是連著血管的，所以就有了經(jīng)血。女生如果不來月經(jīng)就不能承擔(dān)起繁衍后代的重大責(zé)任。

女性來月經(jīng)的作用

每月都要光臨的“大姨媽”，雖然讓女性朋友痛不欲生，但對身體也是有好處哦!

月經(jīng)超過十天以上沒來，一般來說是懷孕，可以根據(jù)月經(jīng)的推遲天數(shù)，算出預(yù)產(chǎn)期，對準(zhǔn)媽媽和寶寶來說，都是非常有益的。

其次，月經(jīng)每個月定時(shí)的排血就是為了讓身體有更好的條件去造血，這也是來月經(jīng)的一個好處。與男性相比，更能經(jīng)得起意外失血的打擊。

另外，我們還可以通過月經(jīng)來判斷身體健康狀況。若是女性朋友在18歲的時(shí)候還是沒有來過月經(jīng)，就要謹(jǐn)慎了，是否是身體出現(xiàn)了疾病，可要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

如何從月經(jīng)中看出身體狀況

正常的月經(jīng)應(yīng)該相隔28天，提前或延后不超過一周。如果月經(jīng)周期不足21天，一般情況下是腎虛、氣虛或者血熱造成的。月經(jīng)周期超過35天，多數(shù)因氣滯血瘀或是痰濕引起。

觀經(jīng)期顏色。正常身體狀況的經(jīng)血顏色比較鮮艷，而且具有光澤，血色比較多，不會產(chǎn)生塊狀或是粘膜狀，且不會讓子宮有收縮的感覺。如果經(jīng)血顏色淡、暗紅、發(fā)黑，并伴有頭暈、口燥咽干、腹瀉、面色蒼白，可要引起注意了，及時(shí)的去醫(yī)院就診。

以上就是關(guān)于女性生理期保健的問題，對于廣大女性朋友而言，一生會經(jīng)歷400多次月經(jīng)，女性大部分的時(shí)間都在與它共處。我們的身體發(fā)生變化的同時(shí)，月經(jīng)也會隨之發(fā)生改變，只有觀察月經(jīng)的變化，才能找出適合自己的調(diào)理方法!