“大姨媽”這玩意兒，來了擔(dān)心，不來也擔(dān)心，量太多擔(dān)心，量太小了還是擔(dān)心…那幾天不吃冰的，不吃辣的，包里隨時放著“姨媽巾”，小心伺候著。稍有不慎，就讓你“痛不欲生”、“血流成河”。

不僅如此，夏天到了，還可能遇到了一件讓人特尷尬的事：

姨媽來訪的時候，身上總是散發(fā)出一陣子怪怪的腥味，每次和人說話都不敢靠太近，生怕被人嗅出這種味道。

小編去查了下各位網(wǎng)友對這種味道的評價：有的人說像是打獵場的味道；有的人說像是鐵銹，還帶點薄荷的味道；還有的人說腥味兒，有點咸咸的；

查看資料得知，月經(jīng)那種咸咸的腥味兒，有點類似于海苔的味道是正常的。

月經(jīng)為什么會有這種味道呢？

主要是因為經(jīng)血中夾雜著血液、子宮內(nèi)膜、皮脂腺的分泌物和汗水等，因此會有血腥味。

但如果是像食物水果腐爛般的惡臭味或刺鼻的酸臭味，那就不屬于正常的味道了。

可能是私處受到了感染，引發(fā)了炎癥，如陰道炎、宮頸炎等，應(yīng)及時進院做婦科常規(guī)檢查或分泌物檢查。

回到正題：

高溫來襲，異味難擋，我們那幾天該怎么辦？

一、勤換姨媽巾

每隔3-4小時換一次（當(dāng)然，晚上您隨意，反正也沒人聞到。上晚班的另當(dāng)別論），如果量多的話應(yīng)該換得更勤。

經(jīng)血中營養(yǎng)物質(zhì)豐富，易滋生大量的細菌。如果長期不換，上廁所自己也可以聞到，那酸爽……

二、選擇合適的姨媽巾

姨媽巾不是勤換就可以了，一定要選擇合適的。

選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，像夏天溫度比較高的時候，盡量選擇那種薄而透氣的。

你可以自行腦補一下，如果你把下面包裹的嚴(yán)嚴(yán)實實的，經(jīng)血中的那幾種物質(zhì)混合在一起發(fā)酵，味道能小嗎？

溫馨提示：有些人會選擇帶香味的或干爽網(wǎng)面的姨媽巾，因為前者有香味，后者吸收快。

但是要小心過敏。姨媽巾中的香精易引起過敏，另外，干爽網(wǎng)面也比棉質(zhì)網(wǎng)面容易過敏。

三、注意個人衛(wèi)生

什么特殊時候不能洗頭、不能洗澡都是謠言，大夏天的，好幾天不洗頭、不洗澡還不得餿了？注意不要受涼就好。

洗澡能帶走部分新陳代謝的產(chǎn)物，經(jīng)血變純凈了異味自然也會小很多。

溫馨提示：不要因為異味就在私處使用除臭劑或香水，這類產(chǎn)品可能造成皮膚過敏，加快細菌的增長與繁殖。

四、選用棉質(zhì)內(nèi)褲

不少人喜歡穿緊身內(nèi)褲，特別是那幾天，還會搭上緊身牛仔褲等。認(rèn)為把自己包好點能防止測漏還能預(yù)防異味滲出。

殊不知這樣只會在異味上基礎(chǔ)上增加汗臭味，讓味道更加復(fù)雜難聞。

所以在那幾天更宜每天勤換內(nèi)褲，并選擇寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲哦~

五、飲食清淡、作息規(guī)律

那幾天免疫力會暫時下降，所以更要照顧好自己。早睡早起，飲食清淡，多喝點湯補充水分。

少吃味重、腥味大的食物能幫助減輕異味！