桔梗，別名包袱花、鈴鐺花、僧帽花。朝鮮族人用作野菜食用，其根可入藥，有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用，中醫(yī)常用藥，嫩葉可腌制成咸菜，在中國東北地區(qū)稱為“狗寶”咸菜，那么桔梗對身體有什么好處呢?接下來一起來看看桔梗的功效與作用！

1、鎮(zhèn)咳祛痰

鎮(zhèn)咳祛痰是桔梗一個突出的作用，研究顯示，桔梗當(dāng)中所含有的皂甙對于咽喉黏膜以及胃粘膜有刺激作用，可以反射的引起呼吸道粘膜分泌亢進(jìn)，從而促進(jìn)痰液順利排出。

2、降低血糖

藥理研究顯示，桔梗的醇提取物對于血糖的降低有促進(jìn)作用，因而對于高血糖的人群來說，桔梗泡水喝具有降血糖的保健作用。

3、消炎鎮(zhèn)痛

桔梗當(dāng)中含有的桔梗皂苷還有一定的消炎鎮(zhèn)痛效果，研究顯示其可以抑制棉球肉芽腫的出現(xiàn)，臨床上對于關(guān)節(jié)炎癥所致的疼痛有緩解作用。

溫馨提示：本品性升散，凡氣機(jī)上逆，嘔吐、嗆咳、眩暈、陰虛火旺咳血等不宜用，胃、十二指腸潰瘍者慎服。用量過大易致惡心嘔吐。