在我們?nèi)粘Ｉ钪校胖偈潜容^常見(jiàn)的一種中藥，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，有許多人都喜歡用它來(lái)滋補(bǔ)，那你知道杜仲的功效與作用及食用方法是怎樣的嗎？一起來(lái)看看吧。

杜仲的功效與作用

1.美容養(yǎng)顏

杜仲可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。

2.增強(qiáng)免疫力

杜仲具有清除人體內(nèi)垃圾，加強(qiáng)細(xì)胞代謝的作用，它還樂(lè)意興奮人的中樞神經(jīng)，增強(qiáng)人的免疫能力。

3.調(diào)理關(guān)節(jié)炎

杜仲對(duì)于各種慢性關(guān)節(jié)部位的疾病都有很好的調(diào)理效果，所以有關(guān)節(jié)炎等問(wèn)題的患者可以通過(guò)杜仲來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

4.通便利尿

杜仲中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開(kāi)始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。

5.調(diào)節(jié)內(nèi)臟

杜仲中含有的桃葉珊瑚甙，這種營(yíng)養(yǎng)成分能夠保護(hù)腸壁、剝離腸壁沉積的廢物、保持正常新陳代謝，對(duì)治療便秘、調(diào)節(jié)腸胃有很好的功效。杜仲內(nèi)的物質(zhì)還有極大的護(hù)肝活性、促進(jìn)細(xì)胞再生、抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，有保護(hù)肝臟的作用。

杜仲的食用方法

1.杜仲酒

用杜仲、當(dāng)歸、石斛、蛇床子、川夸、秦艽、炮干姜、炮附子等多種藥材浸漬在白酒中，堅(jiān)持每天2服就可以緩解風(fēng)冷腰腿痛。

2.杜仲寄生茶

杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g，沸水浸泡飲。本方用二藥補(bǔ)肝腎，降血壓。用于高血壓而有肝腎虛弱，耳鳴眩暈，腰膝酸軟者。

3.杜仲煨豬腰

杜仲10g，豬腎1個(gè)。豬腎剖開(kāi)，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過(guò);杜仲研末，納入豬腎，用荷葉包裹，煨熟食。本方主要以杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰止痛。用于腎虛腰痛，或肝腎不足，耳鳴眩暈，腰膝酸軟。

以上就是為大家介紹的杜仲的功效與作用及食用方法相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。