鴿子是一道食材，不但營養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效。增加身體的免疫力和抗病治病的能力。對于人體具備了十分不錯(cuò)的補(bǔ)益氣血的效果，還能夠強(qiáng)壯人們的體魄。下面我們就來看看鴿子和什么燉氣血雙補(bǔ)。

鴿子和什么燉氣血雙補(bǔ)

1.黨參

黨參性平，味甘，有補(bǔ)中益氣、健脾益胃的功效，黨參和鴿子燉湯也有很好的補(bǔ)氣血功效，適合脾肺虛弱、氣短心悸、喘虛咳嗽、食欲不振、氣血虛弱的人群進(jìn)行食補(bǔ)。

2.西洋參

西洋參性涼，味甘、苦，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，與鴿子同燉，有很好的補(bǔ)氣血功效，而且還能清熱解毒、生津止渴。

3.人參

鴿子本身有大量的蛋白質(zhì)，多種維生素。人參大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，生津止渴?？梢灾委煔馓?、食欲不振、心神不安、失眠多夢，人參燉鴿子能，促進(jìn)鴿子的纖維蛋白溶解，增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力、可以提高免疫力、延緩衰老、促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成、降血脂、防動(dòng)脈粥樣硬化、治療心肌缺血、改善記憶力、調(diào)節(jié)糖代謝、促進(jìn)性激素釋放。

4.當(dāng)歸

當(dāng)歸性溫，味甘、辛，有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效；鴿子本身已經(jīng)具有滋陰壯陽、養(yǎng)血養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效，加入當(dāng)歸一同燉湯，滋補(bǔ)的效果更好，可以補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血，適合產(chǎn)后氣血虛弱的女性或者平常月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛的女性進(jìn)行食補(bǔ)。

5.阿膠

阿膠性平，味甘，有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤腸的功效，與鴿子同燉，能補(bǔ)血補(bǔ)氣、溫補(bǔ)腎陽，男女適用，是一道食補(bǔ)圣品。

6.紅棗

俗話說得好：一日三棗，紅顏不老。這正說明了紅棗對女性有很大的好處。紅棗性溫，味甘，有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效，無論是燉雞、燉排骨、燉鴿子，里面都可以放入紅棗，能有增強(qiáng)食材的補(bǔ)益作用。

相信大家看完上文的介紹后，對鴿子和什么燉氣血雙補(bǔ)已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。