鴿子是一道食材，不但營養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效。增加身體的免疫力和抗病治病的能力。對于人體具備了十分不錯的補益氣血的效果，還能夠強壯人們的體魄。下面我們就來看看鴿子和什么燉氣血雙補。

鴿子和什么燉氣血雙補

1.黨參

黨參性平，味甘，有補中益氣、健脾益胃的功效，黨參和鴿子燉湯也有很好的補氣血功效，適合脾肺虛弱、氣短心悸、喘虛咳嗽、食欲不振、氣血虛弱的人群進行食補。

2.西洋參

西洋參性涼，味甘、苦，有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，與鴿子同燉，有很好的補氣血功效，而且還能清熱解毒、生津止渴。

3.人參

鴿子本身有大量的蛋白質，多種維生素。人參大補元氣，補脾益肺，生津止渴?？梢灾委煔馓?、食欲不振、心神不安、失眠多夢，人參燉鴿子能，促進鴿子的纖維蛋白溶解，增強機體的應激能力、可以提高免疫力、延緩衰老、促進蛋白質的合成、降血脂、防動脈粥樣硬化、治療心肌缺血、改善記憶力、調節(jié)糖代謝、促進性激素釋放。

4.當歸

當歸性溫，味甘、辛，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效；鴿子本身已經具有滋陰壯陽、養(yǎng)血養(yǎng)血補氣的功效，加入當歸一同燉湯，滋補的效果更好，可以補肝壯腎、益氣補血，適合產后氣血虛弱的女性或者平常月經不調、行經腹痛的女性進行食補。

5.阿膠

阿膠性平，味甘，有很好的補血、止血、滋陰潤腸的功效，與鴿子同燉，能補血補氣、溫補腎陽，男女適用，是一道食補圣品。

6.紅棗

俗話說得好：一日三棗，紅顏不老。這正說明了紅棗對女性有很大的好處。紅棗性溫，味甘，有補益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效，無論是燉雞、燉排骨、燉鴿子，里面都可以放入紅棗，能有增強食材的補益作用。

相信大家看完上文的介紹后，對鴿子和什么燉氣血雙補已經有了更多的了解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。