蒺藜是一種比較常見是植物，它平時大多生長于沙地、荒地，看起來綠油油的一片，往往會被人當(dāng)作一堆野草；但實際上，蒺藜是一種非常好的藥材，可以用來泡水喝。那么蒺藜泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。

蒺藜泡水喝的功效

1.明目

蒺藜含有多種維生素，用蒺藜泡水能夠護(hù)肝，同時也有明目的功效。雖然蒺藜泡水對眼睛有幫助，但是不建議未成年人飲用蒺藜泡水，一般上班族以及老年人比較適合蒺藜泡水，可以加入山楂等一起烹茶喝。

2.鎮(zhèn)痛

蒺藜含有多種氧化酶以及生物堿，飲用蒺藜泡水具有一定的鎮(zhèn)痛功效，如果牙痛的話喝一杯蒺藜泡水可以改善疼痛感。注意一日內(nèi)飲用蒺藜泡水不要超過200～300ml，以免沖淡胃液之后刺激腸胃。

3.美容養(yǎng)顏

蒺藜內(nèi)含有的蒺藜皂甙具有一定的抗衰老作用，并且對于機(jī)體還有強(qiáng)健的作用，因此飲用蒺藜泡水具有美容養(yǎng)顏的功效。飲用蒺藜泡水的時間最好在飯后，消化完食物之后有利于蒺藜皂甙的吸收。

蒺藜的禁忌

1.忌亂吃

蒺藜不像陳皮、枸杞等藥材，平時都可以服用，蒺藜的藥性強(qiáng)，如果沒有遺囑隨意服用，很有可能會出現(xiàn)中毒情況。

2.忌多吃

在服用蒺藜的時候一定要根據(jù)病情來確定服用劑量，禁止過量服用，因為吉利數(shù)藥材，有一定毒性，不能多吃。

上面就是為大家介紹的蒺藜泡水喝的功效相關(guān)知識，此外還介紹了蒺藜的禁忌，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。