金銀花是我們生活中最為常見的藥材之一，能夠入藥泡水，在平時的生活中也可以泡水飲用，對身體有著比較好的作用。那么金銀花怎么泡水喝呢？接下來一起來了解一下吧。

金銀花怎么泡水喝

因茶胚本身具有藝術欣賞價值，宜用透明玻璃茶杯，沖泡時置杯于茶盤內，取金銀花茶二三克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣。等待金銀花茶茶溫稍微涼后入口。

金銀花泡水喝的功效和作用

1.預防流感

金銀花具有抑菌抗病毒的功效，飲用金銀花泡的水，能夠幫助抑制多種能夠引起感冒的細菌、病毒，可以有效增強身體的抗病毒能力，金銀花還能夠幫助疏風散熱，對于感冒引起的頭痛頭暈也具有緩解作用。

2.提高人體免疫力

金銀花泡水喝能促進人體淋巴細胞進行轉化且增強白細胞的吞噬功能，提高人體免疫力。此外在日常生活中經常使用金銀花泡水飲用能有效地預防癌癥、腫瘤。

3.防治咽喉腫痛

金銀花具有很好清熱解毒、抗病毒的功效，更是被稱為“中藥抗生素”。如果是因為上火、咽喉炎癥引起的咽喉腫痛用金銀花泡水喝具有很好的緩解作用。

4.抗菌消炎

金銀花對抗菌抗病毒有著非常好的效果，有著促進人體腎上腺皮質激素分泌的作用，能夠緩解人體內各地方的炎癥問題，起到抗菌消炎的作用。常用金銀花泡水喝，在生活中能夠有效地抑制傷寒以及流感病毒等疾病。

5.清熱解暑

金銀花是生活中常見的一種植物花朵，中醫(yī)認為：金銀花屬于涼性中藥，飲用金銀花泡水能夠有效幫助身體清火，在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。

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