臉上老是出油，首先要清潔干凈皮膚，早晚用洗面奶洗臉之后，要給臉部做補(bǔ)水保濕。洗面奶洗臉只能清除臉部油脂，不能控制臉部油脂的分泌，表面出油雖然很多，但肌膚內(nèi)部缺水很嚴(yán)重，要常敷面膜，使用補(bǔ)水的護(hù)膚品，堅持一段時間后就會改善。潔面乳用控油功效的，飲食清淡為主，生活規(guī)律，盡量不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。

　　臉上出油調(diào)理方法

　　1、生活規(guī)律、低脂飲食，多吃蔬菜、水果，避免刺激性食物。

　　2、經(jīng)常用熱水、香皂洗臉，甚至硫磺皂洗臉。

　　3、有內(nèi)分泌疾病的或者內(nèi)科疾病的及時治療，可以口服維生素B2、維生素B6等進(jìn)行治療。

　　4、局部可外用去油脂的角質(zhì)溶解劑，如硫磺、水楊酸、雷瑣辛等制劑去除油脂。

　　油性肌膚怎么護(hù)理好

　　1、避免使用過于強(qiáng)效的清潔產(chǎn)品，或頻繁去角質(zhì)、頻繁清潔肌膚。油性肌膚經(jīng)過過于強(qiáng)效的潔面成分清洗后,確實會感覺較清爽，甚至還會有些干。但是這一過程不僅洗去了面部油脂，還有天然的保護(hù)層。

　　2、不要使用吸油紙，吸油紙雖然暫時擦掉了油光,但是皮膚也受到一定程度的損傷。

　　3、額頭與鼻子組成的T字區(qū)，很容易泛油，長時間過多的油脂分泌會導(dǎo)致毛孔粗大、黑頭、長痘等問題。正確選用T字區(qū)護(hù)理產(chǎn)品，正確控油，才是正確的護(hù)理方式。