兒童可以使用棉質(zhì)或者是絲質(zhì)的枕頭套，枕頭的填充物最好是純天然的。兒童的枕頭高度最好是保持在6厘米，睡在上面枕頭的高度保持在4厘米，這樣才能夠更好的促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng)發(fā)育。兒童還可以用茶葉枕頭，能夠提高睡眠質(zhì)量還特別的柔軟，不會(huì)對(duì)孩子的頸椎造成傷害。

　　兒童用哪種枕頭好

　　1、蕎麥枕頭

       存在自有道理,蕎麥枕是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來(lái),總有它的道理。蕎麥具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動(dòng)而改變形狀,睡起來(lái)十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽(yáng)下照射,其缺點(diǎn)則是可塑性較差,很難塑造出完美的人體工學(xué)造型。

　　2、決明子枕頭

       外用做枕頭用生決明子,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬,又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩,所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、失眠,腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。

　　3、木棉枕頭

       純天然的枕頭材料填充,木棉是木本植物攀枝花樹果實(shí)中的天然野生纖維素,可祛風(fēng)除濕、活血止痛。而木棉纖維中空度高達(dá)86%以上,遠(yuǎn)超人工纖維的25%-40%和其他任何天然材料。纖維業(yè)界知道它是超高保暖、天然抗菌,不蛀不霉的紡織良材,木棉纖維超短超細(xì)超軟,以印尼一級(jí)木棉為佳。

　　兒童用枕頭注意事項(xiàng)

　　1、兒童枕頭要軟硬適中，尤其是6個(gè)月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會(huì)造成窒息的危險(xiǎn)。太硬也不好。質(zhì)地過(guò)硬的枕頭，睡后容易讓頸部肌肉疲勞，造成落枕。

　　2、由于兒童新陳代謝比較旺盛，所以枕頭上經(jīng)常會(huì)留下汗?jié)n，所以家長(zhǎng)要定期給兒童清洗枕巾，并定期把兒童枕頭拿到太陽(yáng)底下暴曬，以殺菌除螨。