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            補(bǔ)充元?dú)庾詈玫姆椒ㄊ鞘裁?/h1>

            
2022-01-25　　來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　 　

            

            導(dǎo)讀補(bǔ)元?dú)庾詈玫姆椒ㄟ€是要通過食療和藥膳。補(bǔ)元?dú)饪梢猿匀藚?，人參的主要功效就是補(bǔ)元?dú)猓纹⑽?，?duì)各種虧虛之癥都有很好的調(diào)理作用。人參可以和老母雞一起熬湯喝，老母雞也是非常大補(bǔ)的，這兩樣?xùn)|西放在一起，功效是非常顯著的。還有大棗，不僅能補(bǔ)氣益血，還能抗衰老，并且枸杞也是補(bǔ)元?dú)獾淖詈檬巢摹?..
            

            

            

            　　補(bǔ)元?dú)庾詈玫姆椒ㄟ€是要通過食療和藥膳。補(bǔ)元?dú)饪梢猿匀藚?，人參的主要功效就是補(bǔ)元?dú)猓纹⑽?，?duì)各種虧虛之癥都有很好的調(diào)理作用。人參可以和老母雞一起熬湯喝，老母雞也是非常大補(bǔ)的，這兩樣?xùn)|西放在一起，功效是非常顯著的。還有大棗，不僅能補(bǔ)氣益血，還能抗衰老，并且枸杞也是補(bǔ)元?dú)獾淖詈檬巢摹?/p>
            補(bǔ)充元?dú)庾詈玫姆椒ㄊ鞘裁?></p><p>　　<strong>什么藥材最補(bǔ)元?dú)?/strong></p><p><strong>　　1、人參</strong></p><p>       大補(bǔ)元?dú)猓醒a(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。既可切片含服，又可與枸杞泡酒一起飲用。</p><p align=補(bǔ)充元?dú)庾詈玫姆椒ㄊ鞘裁?></p><p><strong>　　2、黨參</strong></p><p>       能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。</p><p><strong>　　3、黃芪</strong></p><p>       補(bǔ)氣升陽(yáng)、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用，黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣，而且補(bǔ)而不膩，可改善氣虛和貧血，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p align=補(bǔ)充元?dú)庾詈玫姆椒ㄊ鞘裁?></p><p>　　<strong>什么食物最補(bǔ)元?dú)?/strong></p><p><strong>　　1、山藥</strong></p><p>       山藥對(duì)于調(diào)養(yǎng)脾、胃、腎臟具有很好的效果，能夠固本培元、養(yǎng)陰益氣，是一種很好的調(diào)養(yǎng)女人氣虛的食物。</p><p><strong>　　2、紅棗</strong></p><p>      紅棗味道甘甜，具有很好的調(diào)養(yǎng)脾胃、補(bǔ)血益氣的作用總。適用于那些脾胃虛弱、消化不良的患者食用，但是哪些體內(nèi)濕熱、便秘的患者最好別吃。</p><p><strong>　　3、香菇</strong></p><p>       香菇能夠很好的治療由于脾胃虛弱引起的食欲不振的狀況，有助于提高食欲，但是如果患有香菇過敏癥的患者千萬(wàn)別吃。</p> </div>
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