淡竹葉又稱竹葉麥冬、金竹葉、長竹葉、山冬、林下竹等，是禾本科多年生草本植物。淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能增強人體免疫功能，有較強的抗氧化功能，可以防止衰老，還有明顯的擴張動脈、增強血管彈性、清理血液垃圾的作用，對心臟缺血和腦缺血有一定的保護作用。淡竹葉中含有豐富的葉綠素，葉綠素有抗腫瘤、防癌變的作用。

　　淡竹葉的作用

　　1、增強免疫力

　　淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能增強人體免疫功能，從而提高人體對疾病的抵抗能力。

　　2、防衰老

　　淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)，能有效抵抗自由基，對亞硝化反應(yīng)的具有良好的阻斷能力，有較強的抗氧化功能，可以防衰老。

　　3、抗腫瘤

　　淡竹葉中含有豐富的葉綠素，葉綠素是許多綠葉植物抗誘變作用的重要成分，有抗腫瘤、防癌變的作用。

　　4、保護心腦血管

　　淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)有明顯的擴張動脈、增強血管彈性、清理血液垃圾的作用，能改善心肌缺血、縮小心梗范圍，對心臟缺血和腦缺血有一定的保護作用。

　　5、調(diào)節(jié)血脂

　　淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能有效降低甘油三酯和膽固醇的濃度，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。

　　6、降壓消腫

　　淡竹葉能顯著增加尿中氯化鈉的含量，對于高鈉引起的高血壓和水腫等病癥有輔助治療作用。

　　7、抗菌消炎

　　淡竹葉中天然蘊含的竹醌有殺菌、抑菌、消炎等作用，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用。

　　淡竹葉泡水有什么功效

　　既然了解了淡竹葉的作用，我們不妨再多了解一些，來看看淡竹葉泡水有什么功效。

　　淡竹葉泡水喝的功效1：利尿

　　可以明顯增加尿液中氯化鈉的含量，對身體很有好處。

　　淡竹葉泡水喝的功效2：抑菌

　　可以抑制細(xì)菌，尤其是對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌的抑制。

　　淡竹葉泡水喝的功效3：預(yù)防心腦血管疾病

　　淡竹葉里面有許多的抗氧化成分，對于心腦血管有很大的好處。平時可以多喝淡竹葉泡水，可以軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病。

　　淡竹葉泡水喝的功效4：保持青春

　　淡竹葉含有豐富的抗氧化成分，泡水喝對于包保養(yǎng)皮膚有很大的好處。