補鈣過量對身體的健康也是不利的。尤其是孕婦，當胎兒吸收大量的鈣之后，胎頭過硬，但胎方位不正時，不容易順轉胎頭，有時會造成自然分娩時的難產(chǎn)。鈣不容易被人體吸收，就會有大量的鈣鹽沉積在體內(nèi)，會形成鈣鹽，發(fā)生結石，如腎結石，膽結石，輸尿管結石等。兒童補鈣過量，鋅的吸收就會減少，會導致智力下降、食欲減退等。

　　補鈣過量的危害

　　1、補鈣過量可能造成消化系統(tǒng)出現(xiàn)不良反應，可以表現(xiàn)出口干、食欲減退、惡心、嘔吐以及便秘等癥狀。

　　2、會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，表現(xiàn)為頭痛、煩躁、精神抑郁、疲軟等癥狀。

　　3、會感覺疲倦、嗜睡、意識模糊。

　　4、補鈣過量可以引起出現(xiàn)高鈣血癥和高鈣尿癥。

　　5、補鈣過量能增加結石病的發(fā)病風險，例如腎結石、膽結石，還能夠增加其他部位的移位、骨化，導致動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生。

　　補鈣過量的表現(xiàn)

　　1、身體浮腫、多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良、腰痛、上唇突出、鼻梁平坦、白內(nèi)障失明等。

　　2、兒童補鈣過量會影響大腦發(fā)育，影響生長，血鈣濃度過高，會導致眼角膜周邊影響視力，還有可能會導致心臟以及血管硬化等。

　　4、孕婦補鈣過量會出現(xiàn)眼球突出，維生素C代謝障礙、食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落等癥狀。同時血中鈣的濃度過高，會出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等癥狀。