愛好珍珠奶茶的人們，想必都知道木薯吧，做珍珠的原材料就是木薯粉，而做飲料時(shí)仿佛大多都“鐘情”于芒果，所以木薯和芒果能一起吃嗎？大家知道嗎，不知道的話就讓小編帶大家一起了解一下這個(gè)問(wèn)題吧。

　　木薯和芒果能一起吃嗎

　　木薯和芒果能一起吃。

　　木薯中含有大量的淀粉、維生素、纖維素、礦物質(zhì)等，有很高的食用價(jià)值，芒果不光滋味甘甜，果肉滑嫩，其也有很高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，芒果中含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素、糖類、鈣、硒、磷等微量元素。兩者所含的成分并不存在沖突，所以兩者放一起吃不會(huì)對(duì)人體有害，可放心食用。

　　不過(guò)也得注意，不要食用過(guò)多，以免對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)。

　　木薯不能和什么東西一起吃

　　1、酒

　　酒中含有一定量的酒精，酒精有刺激性，而木薯中含有大量淀粉，兩者一起結(jié)合會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，而酒精會(huì)經(jīng)過(guò)肝臟由肝臟代謝，木薯含有的毒性也需要肝臟來(lái)代謝，兩者一起食用會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，所以建議兩者不要一起食用。

　　2、苦杏仁

　　苦杏仁有毒，雖然在加工途中會(huì)減少毒性，但是還是會(huì)含有一定毒性，而木薯也是一樣，雖然經(jīng)過(guò)加工會(huì)減少毒性，但是兩者一起食用，還是有可能會(huì)發(fā)生反應(yīng)，增加毒性，所以為了避免出現(xiàn)不必要情況，建議不要木薯和苦杏仁一起食用。

　　3、高蛋白食物

　　木薯是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、淀粉，但是木薯還含有一定的毒性，若是木薯和高蛋白食物一起食用，會(huì)容易增加中毒的可能性，而蛋白質(zhì)會(huì)經(jīng)過(guò)腎臟、肝臟代謝，因此，兩者一起食用產(chǎn)生了毒性，會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響肝臟的解讀功能，所以建議兩者不要一起食用。

　　4、酸性水果

　　檸檬、楊梅等酸性水果與木薯一起食用時(shí)，酸性環(huán)境可能會(huì)使木薯中的一些成分發(fā)生變化，影響木薯中毒素的代謝過(guò)程。此外，酸性水果和木薯一起吃還可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引起胃腸不適。

　　5、海鮮：海鮮大多是高蛋白、低脂肪食物。當(dāng)木薯與海鮮一起食用時(shí)，一方面可能會(huì)像和其他高蛋白食物一起吃一樣，影響蛋白質(zhì)的吸收；另一方面，海鮮中的某些成分可能會(huì)和木薯中殘留的毒素發(fā)生反應(yīng)，增加身體負(fù)擔(dān)，甚至可能引起過(guò)敏反應(yīng)等不良情況。

　　為了避免木薯與上述食物產(chǎn)生不良反應(yīng)，建議在食用木薯時(shí)避免與這些食物同時(shí)攝入。同時(shí)，也要注意木薯的食用量和烹飪方法，確保食用安全。