山竹和西瓜都是很有營(yíng)養(yǎng)的水果，那么山竹和西瓜能同時(shí)吃嗎？山竹不能與什么一起吃？下面讓我們一起來(lái)看看吧。

　　一、山竹和西瓜能同時(shí)吃嗎

　　山竹和西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不沖突，西瓜當(dāng)中含有豐富的碳水化合物，能夠在體內(nèi)形成滲透性利尿，但是山竹和西瓜都是寒性的，如果同時(shí)食用會(huì)對(duì)脾胃健康造成一定的傷害，很有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子。吃太多的山竹會(huì)導(dǎo)致消化道中的食物積聚，增加腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等。山竹含有豐富的食物纖維，但是吃多了會(huì)使食物纖維吸收水分膨脹，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致便秘。由于山竹含有大量的糖份，所以患有糖尿病的人吃了會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)身體的控制不利。

　　二、山竹不能與什么一起吃

　　1.苦瓜

　　山竹、苦瓜、冬瓜是不能同食的，苦瓜、冬瓜同食，會(huì)在體內(nèi)積累寒氣，對(duì)身體不好，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、拉肚子等不良反應(yīng)。

　　2.涼性食物

　　山竹屬于寒性食物，具有清熱解毒的作用，不能和寒性食物同食，否則會(huì)加重人體的寒氣，容易引起腸胃不適，如冬瓜、白菜、苦瓜、芥菜等，這些都是寒性的食物，不能與山竹同食，否則會(huì)引起腸胃不適。

　　以上就是關(guān)于山竹和西瓜能不能同時(shí)吃的介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。