快速緩解肚子痛首先要靜臥休息，避免活動加重病情，接下來就隨著小編一起來了解一下吧。

肚子疼怎么緩解最快方法

1、毛巾熱敷，將毛巾浸泡在熱水里面然后擰干，熱敷在肚子疼痛的位置，可以起到止痛的作用。 

2、對腹部進行按摩，肚子疼的時候，可以對肚臍附近的地方進行按摩，用指腹來按摩肚子周圍的位置，先進行順時針的按摩，再進行逆時針的按摩，可以改善肚子血液循環(huán)，促進腸道的蠕動，緩解肚子疼的情況。

3、飲用生姜紅糖水，達到祛除胃寒、止痛的效果。

4、躺下休息，出現(xiàn)肚子疼痛的情況，需要避免過度勞累，可以躺下來進行休息，有效緩解肚子疼痛的情況。 

5、著涼引起拉肚子，著涼引起的肚子疼往往，還伴有拉肚子。一定要注意多喝水，可以喝淡鹽水，應(yīng)當(dāng)少量多次的喝水，用蘋果煮水喝也是可以，或喝點酸奶，如果拉肚子比較嚴重，可以吃一些止瀉藥，等不拉肚子了也就不會再疼了。

6、來例假時肚子疼，這個時候可以用熱水袋在小肚子那邊熱敷，也可以多喝熱水、紅糖水或者吃點止疼藥，要注意多穿衣服避免受涼，尤其是腹部不能受涼。

肚子疼怎么回事

1、饑餓

常見于慢性胃炎或是十二指腸潰瘍患者，饑餓時上腹部疼痛明顯，進食后癥狀可減輕或者消失。

2、胃腸痙攣

多見于飲用冷水或者運動后，胃腸道受刺激，出現(xiàn)一過性胃腸平滑肌痙攣，從而產(chǎn)生腹痛，予以休息或者熱敷一般癥狀可好轉(zhuǎn)。

3、闌尾炎

闌尾炎典型癥狀為轉(zhuǎn)移性右下腹疼痛，為炎癥因子刺激腹膜所致，需考慮手術(shù)切除。