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            抑郁癥吃什么食物好

            2021-12-29 2027次瀏覽

            病情描述:

            我女兒最近診斷出了抑郁癥,我很擔心,但是我對抑郁癥這種疾病了解的不是很多,不知道這種疾病對飲食有沒有要求,想問一下抑郁癥吃什么食物好?

            醫(yī)生回答(1)
            李武副主任醫(yī)師

            濟寧市精神病防治院

            抑郁癥平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,對身體是比較好的,比如蘋果、香蕉、南瓜、菠菜等。對于抑郁癥患者在飲食方面需要保證營養(yǎng)的均衡,因此還應該搭配一些高蛋白類的食物,盡量避免辛辣刺激類的食物,主要預防食物引起情緒變化,從而加重抑郁癥。

            2021-12-29 15:00

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