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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            產(chǎn)后怎樣收腹

            2022-01-04 5663次瀏覽

            病情描述:

            我在生完寶寶之后,腹部的贅肉特別多,都顯得比較胖,產(chǎn)后怎樣收腹?

            醫(yī)生回答(1)
            于云英主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            產(chǎn)后可通過束縛腰帶、產(chǎn)后康復訓練、健康飲食、多運動進行快速收復。也要控制個人的飲食。如果想要減掉腹部的贅肉,需要控制飲食,要以清淡的食物為主,避免暴飲暴食。另外還要多進行運動鍛煉,比如轉(zhuǎn)呼啦圈或者是跑步,等堅持一段時間就能夠達到效果。

            2022-01-04 18:06

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