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            問(wèn)

            搖呼啦圈能減肥嗎

            2022-01-06 8331次瀏覽

            病情描述:

            想減肚子,搖呼啦圈能減肥嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            郭濤副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            呼啦圈是可以幫助減肥的,呼啦圈可以使肚子上的肌肉均勻運(yùn)動(dòng),減少肚子上堆積的脂肪和熱量,對(duì)減肥有一定的效果。呼啦圈雖有減肥的效果,主要是針對(duì)肚子上的脂肪,想要進(jìn)行全面的減肥,需要在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行調(diào)理,制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)方案。

            2022-01-06 16:01

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