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            經(jīng)期前失眠怎么調(diào)理

            2022-01-07 9317次瀏覽

            病情描述:

            我也不知道是不是平時覺得太累了,每個月都要在經(jīng)期前失眠,請問怎么調(diào)理?

            醫(yī)生回答(1)
            徐永前副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            月經(jīng)之前有失眠,屬于是經(jīng)期綜合癥的一種表現(xiàn),考慮和體內(nèi)激素水平增高有一定的關(guān)系,在月經(jīng)干凈之后,體內(nèi)的激素水平日趨穩(wěn)定,這種情況也會自行的消失,可以在晚上睡覺之前口服安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理睡眠,有利于改善癥狀,在這期間不要喝茶,也不要喝咖啡。

            2022-01-07 09:45

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