如何消除骨刺
2022-01-12 4843次瀏覽
我是骨刺已經(jīng)有兩年了，特別痛，每次行走都艱難，如何消除骨刺？
北京大學(xué)第一醫(yī)院
以目前醫(yī)療科技來看是不能完全消除骨刺的。一般是可以通過生活的管理、藥物的治療和手術(shù)治療等方式來進(jìn)行改善癥狀。日常生活管理主要是合理休息以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意保暖等方式來緩解各處關(guān)節(jié)的勞損，減少疼痛。藥物治療主要是對于疼痛比較明顯者，口服或者外用非甾體抗炎藥物緩解癥狀。手術(shù)治療主要是對于疼痛劇烈不能耐受者，關(guān)節(jié)活動已經(jīng)受到明顯限制者，可以選擇手術(shù)治療。
2022-01-12 18:32
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2023-12-20
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問月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理好
答月經(jīng)不調(diào)可通過保持良好的生活方式進(jìn)行調(diào)理。保持良好的生活方式，患者還應(yīng)注意健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。月經(jīng)不調(diào)在臨床上很常見，患者首先需要明確病因，并針對病因采取一些適當(dāng)?shù)拇胧?，如抗感染治療、手術(shù)治療和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。月經(jīng)周期正常，月經(jīng)量增加或經(jīng)期延長最常見的原因是子宮肌瘤影響子宮收縮。也可能發(fā)生在子宮腺肌病或放置宮內(nèi)環(huán)的情況下。月經(jīng)量的長期增加可能導(dǎo)致貧血。根據(jù)情況需要藥物甚至手術(shù)。
2023-02-09
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問月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
答月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法主要包括以下幾點(diǎn)： 1.生活規(guī)律：保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。 2.防止受寒：注意保暖，避免長時(shí)間吹電風(fēng)扇、大量吃冷飲或露天夜宿。 3.飲食調(diào)理：多攝入富含鐵和滋補(bǔ)性的食物，如烏骨雞、羊肉、青蝦等，同時(shí)保持飲食均衡，避免生冷、酸辣等刺激性食物。 4.心態(tài)調(diào)整：保持良好的心態(tài)，避免情緒波動和精神刺激，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.適當(dāng)運(yùn)動：適量的運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和提重物。 若月經(jīng)不調(diào)問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議立即就醫(yī)診治。
2024-07-05
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問月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
答月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理需從多方面入手： 1.飲食調(diào)理：多食用富含鐵、葉酸的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如肉類、動物肝臟、紅棗等，以及新鮮的蔬菜和水果，避免過度節(jié)食和生冷、酸辣等刺激性食物。 2.心理調(diào)理：保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，適當(dāng)放松壓力，保證充足的睡眠。 3.生活習(xí)慣：注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，特別是外生殖器的清潔；避免寒冷刺激和過度勞累；選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣的內(nèi)褲，并勤洗勤換。 4.藥物調(diào)理：若月經(jīng)不調(diào)癥狀持續(xù)或嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行藥物調(diào)理或進(jìn)一步檢查治療。
2024-07-09
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問月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理好嗎
答通常月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理是好的。中藥主要通過調(diào)節(jié)氣血、補(bǔ)腎疏肝來調(diào)節(jié)月經(jīng)。在對癥治療之前，需要中醫(yī)藥來鑒別月經(jīng)不調(diào)的類型和原因。中藥對調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)有較好的效果，但由于中藥性質(zhì)溫和，月經(jīng)周期相對較長，因此需要配合醫(yī)生堅(jiān)持用藥調(diào)理。除了中藥調(diào)理外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥，還需要注意日常生活的調(diào)節(jié)，避免熬夜，要有規(guī)律的生活。
2023-02-09
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問月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理才能順暢
答月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理需綜合多方面因素，以下是一些建議： 1.生活規(guī)律：保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定，促進(jìn)月經(jīng)順暢。 2.飲食調(diào)理：均衡飲食，多攝入富含鐵和滋補(bǔ)性的食物，如烏骨雞、羊肉等，同時(shí)減少高脂肪、高糖分食物的攝入。 3.心態(tài)調(diào)整：保持良好的心態(tài)，避免情緒波動對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。 4.適度運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體疲勞。 5.避免不良習(xí)慣：防止受寒，避免長時(shí)間吹電風(fēng)扇或大量吃冷飲；月經(jīng)期間避免同房，以防感染。
2024-07-05
