女性在生產(chǎn)以后可以吃蘋(píng)果、梨子、桃子、香蕉、獼猴桃、荔枝、山楂、菠蘿、桂圓、葡萄、橘子等水果。最好吃常溫或者用熱水浸泡過(guò)的水果，不能吃太涼的水果，以免刺激腸胃。食用的時(shí)候不要過(guò)量，因?yàn)樵谏a(chǎn)以后，腸胃道功能沒(méi)有完全恢復(fù)，腸胃蠕動(dòng)能力較弱，過(guò)量食用水果可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。