你好，缺鐵性貧血會導致頭暈、疲勞、心悸、面色蒼白等，這可能是由鐵攝入不足或過量損耗等因素引起的。如果是缺鐵性貧血，主要特征是血紅蛋白會減少。這可以去醫(yī)院做血常規(guī)檢查，這會導致皮膚蒼白無力。如果確診，你可以選擇多吃紅棗和莧菜，因為這些食物可以起到補血的作用。如果有必要，你可以服用一些藥物。