左側(cè)后腰疼痛，可能是椎間盤(pán)突出、泌尿系結(jié)石導(dǎo)致的，建議你到醫(yī)院進(jìn)行拍片腰椎間盤(pán)ct腹部彩超檢查。在此期間注意日常的飲食情況，注意均衡飲食，不要挑食，不要偏食、多曬太陽(yáng)，增加營(yíng)養(yǎng)，選擇服用鈣片，注意局部的保暖，避免著涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。