神經(jīng)衰弱是由異常的精神興奮和精神疲勞引起的現(xiàn)象，屬于神經(jīng)官能癥，這種情況可以通過服用一些抗焦慮藥以及一些營養(yǎng)素等來改善，平時應該補充適量對大腦有益的物質(zhì)，如核桃等，在日常生活中應該進行更多的活動，尤其是體育鍛煉，更應注意有一個合適的睡眠環(huán)境。