你好，可以口服硫酸亞鐵口服液和右旋糖苷鐵，同時口服驢膠補血顆粒，再通過飲食方面加以調整，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，雞肝，豬血，蝦皮兒，綠色的蔬菜水果，多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，多參加戶外鍛煉，多曬太陽，提高身體免疫力。