老年性記憶力減退，主要是大腦皮層逐漸萎縮導致的。可以口服營養(yǎng)大腦調理神經(jīng)的藥物治療能有所緩解。平時還要通過多讀書看報，參加各種社交活動，避免精神緊張，避免過度勞累或情緒過于激動，要保持心情愉快。多吃補腦的食物，如核桃，雞蛋，黑芝麻以及各種蔬菜水果。