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            女貞子的功效及食用方法

            2022-02-24 6105次瀏覽

            病情描述:

            看了一下我朋友喝的中藥,發(fā)現(xiàn)里面有女貞子,請問女貞子的功效及食用方法是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            女貞子有養(yǎng)發(fā)明目、滋腎益肝、延緩衰老的功效。女貞子有很好的養(yǎng)腎功效,并且還能補足精血。頭發(fā)發(fā)白,視力下降就是腎陰虛和精血出現(xiàn)問題導(dǎo)致的,服用女貞子可以讓頭發(fā)恢復(fù)成黑色,還能夠提高視力。女貞子可以緩解身體不適,延緩身體衰老,提高肝腎機能。女貞子食可以酒蒸,將女貞子洗凈后,放在白酒里蒸熟,撈出即可食用。也可做成女貞子蜂蜜飲,將煮熟的女貞子搗碎后,加上蜂蜜熱水沖泡即可食用。

            2022-02-24 16:57

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