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            怎樣預(yù)防陽痿的發(fā)生

            2022-02-28 3414次瀏覽

            病情描述:

            我身邊一個朋友有陽痿癥狀,也很擔(dān)心自己會得這種病,請問怎樣預(yù)防陽痿的發(fā)生?

            醫(yī)生回答(1)
            朱波副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            想要預(yù)防陽痿,一定要減少手淫的習(xí)慣,保持良好的性生活,不要私下吃壯陽之類的藥物來增強(qiáng)自身的體力,在平時的飲食中,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,類似于生蠔以及魚類等等,并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,類似于慢跑游泳都是可以增強(qiáng)自身體力的,還要注意有規(guī)律的生活,不要熬夜,性生活也要注意規(guī)律,不能過于頻繁。

            2022-02-28 11:50

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