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            脂肪肝的食療方法有哪些

            2022-02-28 8342次瀏覽

            病情描述:

            我檢查有點輕微的脂肪肝,醫(yī)生說不用治療,在吃的方面注意就好,請問脂肪肝的食療方法有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            張建副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            脂肪肝的食療非常重要,對于有些患者來說甚至比吃藥更重要。脂肪肝患者要合理安排膳食,做到粗細搭配、營養(yǎng)均衡。除了限制脂肪的攝入量外,應以高蛋白、低糖的飲食為主,補充充足的礦物質和維生素。多吃降脂的食品,比如燕麥、小米、黑芝麻、黑木耳、海帶以及菜花等,每天要食用新鮮綠色蔬菜500克。建議吃脫脂牛奶或者酸奶,限制糖類的攝入量。

            2022-02-28 14:59

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