當出現(xiàn)心理壓力大時，需要合理的控制自己，學(xué)會理性的釋放自己的情緒。平時遇到不順心的事情 需與家人朋友多進行溝通。一但有了偏激的心里想法，應(yīng)及時就醫(yī)，選擇正確方法開導(dǎo)自己。當遇到走不出的難題導(dǎo)致心理壓力大，不如撒手，放自己和內(nèi)心一個自由。尋找年幼的那份激情與初心，來一場說走就走的旅行。