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            問(wèn)

            內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)節(jié)

            2022-03-01 7551次瀏覽

            病情描述:

            我最近幾個(gè)月,大姨媽越來(lái)越不準(zhǔn)了,開(kāi)始會(huì)痛經(jīng),且臉上也開(kāi)始起痘痘;請(qǐng)問(wèn),內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)節(jié)呢?

            醫(yī)生回答(1)
            張南主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            月經(jīng)推遲,臉上長(zhǎng)痘痘,屬于內(nèi)分泌失調(diào)的原因,調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),首先要有良好的生活作息,不能熬夜,要減少玩手機(jī),看電視的時(shí)間多喝水,在經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖,避免吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠,內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)調(diào)整到正常水平。

            2022-03-01 09:20

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