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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            睡覺磨牙是怎么回事

            2024-05-31 11682次瀏覽

            病情描述:

            我晚上睡覺的時候會磨牙,我以為只有小時候會磨牙,現(xiàn)在都這么大了還會磨牙,想問一下,睡覺磨牙是怎么回事?

            醫(yī)生回答(1)
            朱剛主任醫(yī)師

            中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

            磨牙現(xiàn)象的產生,被廣泛認為與多種因素息息相關,包括精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性以及自發(fā)性等。其中,精神因素尤為關鍵。當個體精神處于過度興奮狀態(tài)時,大腦皮層的興奮與抑制機制可能失衡,進而刺激咀嚼肌產生異常運動。這種運動表現(xiàn)為不規(guī)則的痙攣或收縮,最終導致了我們在睡眠中磨牙的現(xiàn)象。對于磨牙癥狀較輕的個體,通常無需特殊治療,但需注意避免過度勞累,保持飲食均衡,尤其注意鈣質攝入。此外,定期咨詢牙醫(yī),檢查牙齒健康狀況,也是預防磨牙的重要措施。

            2020-09-15 10:16

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