孕婦貧血，如果是缺鐵性貧血，可以多吃一些補(bǔ)充鐵元素的食物，常見的有豬肝、鴨血、瘦肉、蛋黃、菠菜等。也可以多吃一些紅棗，桂圓等，有利于補(bǔ)血。如果是大細(xì)胞性貧血，多為營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血，需要補(bǔ)充維生素B十二和葉酸，可以多吃魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、糙米、奶制品和乳制品等，來補(bǔ)充維生素B。