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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            不愛喝水怎么辦

            2022-03-09 3896次瀏覽

            病情描述:

            每天都感覺不到口渴,不愛喝水,應(yīng)該怎么辦可以改掉不愛喝水的習(xí)慣?

            醫(yī)生回答(1)
            郭立宏副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            不愛喝水時(shí),可以購(gòu)買一個(gè)自己喜歡特別好看的杯子,引起自己喝水的欲望。也可以把水杯放在比較醒目,隨時(shí)可以拿起水杯喝水的位置。還可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng),讓自己多排汗,有助于增加喝水量。另外,建議了解不喝水會(huì)引起大便干燥、長(zhǎng)痔瘡等危害,督促自己養(yǎng)成喜歡喝水的習(xí)慣。

            2022-03-09 16:10

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