早期脫發(fā)不是特別嚴重，可以通過使用固發(fā)、生發(fā)類洗發(fā)露來洗頭，洗頭時應(yīng)避免水溫過高，并且洗的次數(shù)不易太勤。還可以通過合理飲食，多吃一些維生素、鈣、鐵、鋅比較高的食物，如西紅柿、牛奶、雞蛋、黑豆等，避免食用刺激性食物，如辣椒，大蒜等。但是，對于脫發(fā)比較嚴重的，可外用藥物結(jié)合口服藥物，必要時應(yīng)移植頭發(fā)。