刮痧的好處和壞處
2020-03-11 15724次瀏覽
請(qǐng)問，我老婆今年45歲了，近期她有點(diǎn)身體不舒服，中醫(yī)院的醫(yī)生說需要進(jìn)行刮痧，想知道刮痧有什么好處和壞處呢？
勝利油田中心醫(yī)院
您好！刮痧有以下的好處：1、促進(jìn)代謝、排出毒素。2、舒筋通絡(luò)。3、起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。4、可以通過適度的刮痧來行保健作用。二、刮痧的壞處：因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。希望我的回答能夠給您帶來幫助，祝您身體健康！
2020-03-11 23:08
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問怎樣知道自己尿酸高不高
答尿酸是血液中一種有害的廢物，它的高低會(huì)影響到人的健康。通常來說，尿酸正常水平一般在2.0-7.0mmol/L之間，超過7.0mmol/L可能表明尿酸偏高。如果想知道自己的尿酸是否高，那么就應(yīng)該要求醫(yī)生做尿酸的檢測(cè)。在血液檢查中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的檢測(cè)結(jié)果，來判斷尿酸是否超標(biāo)。如果確定尿酸偏高，那么可能要治療，以降低尿酸水平。治療方式包括改變飲食習(xí)慣，比如限制脂肪蛋白質(zhì)的攝??；采用藥物，比如 pegloticase 等。同時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，維持正常的體重以及心理狀態(tài)，以有效控制尿酸水平。
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問怎么知道自己尿酸高
答尿酸是測(cè)定病人是否患有痛風(fēng)和其他相關(guān)疾病的常用指標(biāo)，尿酸水平偏高時(shí)可能提示有痛風(fēng)，因此每年做一次尿酸檢查是有必要的。要確定自己尿酸是否偏高，可以通過兩種途徑進(jìn)行確認(rèn)：一是進(jìn)行尿檢，可以在醫(yī)院的檢查中心或定點(diǎn)醫(yī)院就診，由醫(yī)護(hù)人員檢測(cè)尿樣，并根據(jù)結(jié)果確認(rèn)；二是購買尿酸檢測(cè)試紙，可以在藥店或大型超市購買，只需在家中按照說明使用，即可完成尿酸測(cè)試，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果判斷尿酸是否偏高。一般尿酸正常范圍為120-150μmol/L，若尿酸檢測(cè)結(jié)果超過正常范圍，則可以確認(rèn)為尿酸偏高，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，治療及時(shí)可以改善病情，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，可以改善患者的生活質(zhì)量。
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問怎么知道尿酸高不高
答要知道尿酸是否高，就必須做尿酸測(cè)試。由一個(gè)經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練的醫(yī)師或護(hù)士進(jìn)行，測(cè)試只需要一個(gè)尿樣，尿樣可以在家里或者醫(yī)院里收集，根據(jù)收集的樣本結(jié)果，可以得知尿酸水平是否偏高。一般來說，標(biāo)準(zhǔn)參考尿酸濃度為3.5-7.2毫克/升，如果測(cè)試結(jié)果超過這個(gè)范圍，那么就代表尿酸水平超標(biāo)。尿酸指數(shù)一般以比值形式表示，尿酸指數(shù)范圍為0.36-1.12，指數(shù)大于1.2就代表尿酸水平偏高。如果尿酸測(cè)試結(jié)果表明尿酸水平偏高，可能代表人體某些疾病的發(fā)生，比如痛風(fēng)、慢性腎臟疾病或其他膽汁毒癥狀。此外，肥胖、過量飲酒和攝入高熱量食物也可能導(dǎo)致尿酸水平偏高。因此，如果尿酸水平偏高，最好向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，根據(jù)醫(yī)生的建議，積極采取某些措施，對(duì)患者的健康有一定的幫助。
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問怎么看自己尿酸高不高
答對(duì)于自己尿酸高的情況，我認(rèn)為我沒有必要過分的擔(dān)心。因?yàn)?，高尿酸水平并不一定意味著人就有健康問題，一般來說，偶爾出現(xiàn)的高尿酸水平在正常范圍內(nèi)并不會(huì)有任何副作用。相反，尿酸偶爾升高可能是由于進(jìn)食過多含有高尿酸的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類和海產(chǎn)品等引起的，也可能是有時(shí)由于生活習(xí)慣的變化，比如缺乏睡眠、運(yùn)動(dòng)不夠、精神緊張等引起的。因此，我認(rèn)為要想讓自己的尿酸水平處于正常范圍之內(nèi)，最好的方法就是要做足功夫，把身體素質(zhì)把握好，堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠，多鍛煉身體，積極放松，保持心理安定狀態(tài)，以及按時(shí)服藥，以免健康受到損害。總而言之，高尿酸雖然不是一個(gè)嚴(yán)重的問題，但仍然不容忽視，最好每半年去醫(yī)院進(jìn)行尿酸檢測(cè)，并盡量保持健康的生活習(xí)慣，以保持良好的健康狀態(tài)。
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問怎樣自測(cè)尿酸高不高
答自測(cè)尿酸高低需要專業(yè)設(shè)備和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)。但可通過觀察癥狀，如關(guān)節(jié)紅腫疼痛等痛風(fēng)癥狀，或關(guān)注生活習(xí)慣，如長期高嘌呤飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)等可能增加尿酸的因素，來初步判斷尿酸是否偏高。若疑似尿酸高，建議前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢測(cè)，以準(zhǔn)確了解尿酸水平，并采取相應(yīng)措施控制。
