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            孕婦可以用跑步機(jī)嗎

            2022-04-12 7500次瀏覽

            病情描述:

            我平時比較喜歡用跑步機(jī)鍛煉,但是現(xiàn)在懷孕了,想問一下孕婦可以用跑步機(jī)嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            羅欣副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            不建議孕婦用跑步機(jī)。跑步機(jī)跑起來的速度是比較快的屬于劇烈運(yùn)動,如果孕婦使用跑步機(jī)很有可能會站不穩(wěn)容易摔倒,而且還會影響胎兒的發(fā)育。建議孕婦在運(yùn)動的時候選擇一些適合孕婦的運(yùn)動,比如說散步、慢跑??梢缘绞彝舛嘧邉右幌?,呼吸新鮮的空氣,除此之外還要保持樂觀的心情。

            2022-04-12 09:58

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