抽筋原因很多，有可能是缺鈣引起的，也有可能是因?yàn)槿狈ζ渌奈⒘吭貙?dǎo)致的。另外，長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，或者保持一種動(dòng)作的情況下，也會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀。建議，到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，確定具體原因之后，積極治療，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物。