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            孕婦飲食要注意什么

            2022-04-19 3610次瀏覽

            病情描述:

            前幾天剛檢測出來懷孕了,想知道孕婦在飲食上要注意什么?

            醫(yī)生回答(1)
            羅欣副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            孕婦在飲食上有多吃些蛋白質(zhì)豐富和礦物質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、牛肉、雞蛋等,因為懷孕后天要從母體中吸收養(yǎng)分,所以孕婦要避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,也可以吃些新鮮的蔬菜和水果,因為其中還有大量的維生素,并且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸。另外,要避免吃辛辣刺激性的食物,可能會刺激到孕婦的腸胃,出現(xiàn)腹瀉、便秘的情況。

            2022-04-19 17:04

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